高压149低压104心率68

问题分析：根据你的叙述，心率在正常的范围。血压高压149低压104，都比正常的偏高，属于高血压病2级。意见建议：建议平时低盐低脂饮食，适当的运动，控制体重，尽量选择长效的药物，如硝苯地平缓释片、复方利血平氨苯蝶啶等治疗，先服药的时候要每天测量血压，及时调整用药。