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问患者提问

想长高打篮球多久为宜，每天都有喝牛奶

篮球,在什么时间段打为宜,该打多长时间,该注意什么.谢谢

提问时间：2020-03-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

能，如果你不超过18岁。打篮球，提脚跟，摸高，喝牛奶都有助于长高，还有就是一定要早点睡觉，睡眠对长高很关键。牛奶，喝高钙的吧!指导意见能，如果你不超过18岁。
打篮球，提脚跟，摸高，喝牛奶都有助于长高，还有就是一定要早点睡觉，睡眠对长高很关键。牛奶，喝高钙的吧!

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