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这怎么样吃海鲜才能保证健康

我家住在沿海城市，天天都能吃到海鲜。我很担心过多的吃海鲜会对我的身体产生不利影响，对我的工作也产生影响。所以在这里我想问一下这怎么样吃海鲜才能保证健康？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

海鲜属于高品质蛋白质，通常含有丰富的营养。和各种微量元素。然而，对于高尿酸者，海鲜通常是不允许的。或者对海鲜、鸡蛋等过敏的不能吃海鲜等。
因此，在现实生活中，不是每个人都能吃海鲜。这是需要注意的地方。

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