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糖尿病红枣能吃吗

得糖尿病已经很多年了，一直在进行药物治疗和食疗，原来一直以为糖尿病人是不可以吃红枣的，所以生病以来就没吃过，前两天有个朋友说糖尿病人是可以吃红枣的，到底可以吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，对于一些含糖量较高的水果如：山楂、香蕉、红枣尽量不用。同时注意，吃水果以白天，两餐之间为好，这样可能减少对血糖的影响。
再者对于一些含脂肪较多的坚果，如花生豆、瓜籽仁、核桃仁、不主张大量食用，以免加重脂肪代谢紊乱，降低受体结合率。

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