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检查缺锌，一直补不上，现在白发

检查缺锌，一直补不上，现在白发更多了，上半年时间检查锌不缺了，一直食补。

提问时间：2020-06-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以口服葡萄糖酸锌口服液或颗粒，平时多吃黑芝麻，黑豆，黑米等，建议查一查微量元素看看还缺啥，一起补，也许好吸收

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