问题分析：十六岁还是在生长发育期，体内激素都在旺盛期，没有啥阴虚症状还是不吃为好，如果要吃也要适量，枸杞有阿托品一样的兴奋作用，吃多了会口干，口渴。
意见建议：建议每周隔三天取适量泡水喝。可以帮助明目，对眼睛有好处。
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