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患者提问

孩子晚上一个人睡不着怎么办

都12岁了,还不愿意一个人睡,一个人睡就失眠
提问时间:2020-07-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策

    1.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,

    2.太热、太冷

    3、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。睡前再喝一点奶。

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