最近老是暴饮暴食怎么办尤其是晚上吃很多

如果有反复发作和不可抗拒的进食欲望和暴食行为本人有担心发胖的恐惧会采取一些行为如引吐、导泻等以消除暴食引起的发胖缍周至少两次持续3个月就要注意是否为神经性贪食。

神经性贪食要去心理科接受正规的心理治疗；如果只是轻微的贪食那就把家里的甜食丢弃不买甜食平时多做运动和家人多沟通