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用眼時間比較長，視力模糊

碼字的，每天電腦手機前工作10-15小時，最近視力很模糊。遠視近視都模糊。求緩解方法。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

这是用眼过度引起的视觉疲劳。一定要保证足够的睡眠。多到户外看看绿色植物。

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