躺时间长了左右肋骨的最下方软肋疼坐起来不到一分钟就

问题分析：您好：根据您的症状考虑肋软骨炎它是指发生在肋软骨部的慢性非特异性炎症又称非化脓性肋软骨炎受累肋软骨处疼痛、压痛和肿大隆起深吸气或咳嗽时加重疼痛但局部皮肤无改变；

疼痛轻重程度不等您的表现非常符合此岔现其病因多由于外伤上呼吸道感染、病毒感染受寒冷侵袭等各种原因意见建议：建议：拍X线片除外胸内蹭肋骨结核或骨髓炎一般采用对症治疗局部利多卡因加甲强龙封闭治疗疼痛严重可以吃一些芬必得止痛药也可以使用中药疏肝解郁、活血化淤中药方：柴胡10克、郁金10克、枳实10克、制香附10克、白芍12克、元胡10克、川芎12克、丹参15克、甘草8克水煎服每日1剂2次/日效果很好您可以试试