银耳的营养很丰富,含有天然的植物胶质,可以起到滋阴润肺的作用,长期食用可以起到润肤的效果,做银耳汤的时候先要把银耳泡软以后,去除底部的硬结后再切碎,注意不要撕的很大片的银耳就直接炖,银耳切得越碎,就越容易炖粘稠。
在煮银耳烫的时候应该用压力快锅上气后炖6分钟,口感就会很粘稠。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号