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快速缓解关节炎的方法

我的表弟年纪轻轻就因为半夜裸奔社会摇得了关节炎，现在表弟一跳社会摇就疼，想问问快速缓解关节炎的方法有啥？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿部的按摩：如揉膝关节内侧的痛点，按足三里、阳陵泉、血海、阴陵泉等穴位，拍打两边膝盖，可以帮助膝盖温经通络。控制好自己体重和腰围：体重不超标就能避免不少关节炎。
但是这样疗效较慢，还是要结合着中药外敷的方法，才能快速见效。

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