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像我们年轻女孩经常上夜班应该多吃什么维生

提问时间：2020-06-18

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

根据你的描述属于生活不规律有关，一般需要多食蔬菜水果，易消化易吸收饮食，少食多餐补充蛋白质，可以服用多种维生素片调理。

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