你好,根据你说的情况,脚部扭伤造成的肿痛等症状。建议:应该到医院进行拍片检查,排除骨头受伤的可能,24小时以内可以进行冷敷,24小时以后可以进行热敷,也可以使用云南白药等药物进行治疗,或者进行针灸理疗磁疗效果比较好,注意休息避免过度劳累和剧烈活动。
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