根据你的描述是头晕乏力，中医讲可能是机体气血虚不能推动濡养引起的，气血虚不能濡养大脑引起头晕，与最近饮食少等有关。
建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃促消化补益气血等中药调理，平时饮食生活规律，要适当锻炼身体
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