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50多岁有点抑郁的情况，应该怎么办

提问时间：2020-04-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好啊，由于现在社会压力比较大，经常出现抑郁或者是焦虑的情况也正常学会自我调节就可以，简单的方法就是，多和别人沟通交流，做一个和别人打交道的工作，可能就会好一点，忙忙碌碌的就会好一点

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