你好,当然可以,吃维生素C含片,要根据说明,适量吃,天然的都在新鲜蔬菜和水果里面,坐月子也要适当的吃新鲜蔬菜水果(不要吃凉性的),对身体有好处。
天然维生素C不论在怀孕期还是在哺乳期都是可以吃的。祝健康。
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