为什么会头痛？

引起头痛的原因很多比如说睡眠不足，压力过大，或者是因为疾病导致的。身体的疼痛多分两种原因，不荣则痛和不通则痛，第一种说的是局部组织得不到气血的濡养就会出现疼痛，另一方面局部血管或经络的阻滞导致气血淤阻，进而出现疼痛。

要注意保持充足的睡眠，避免平时压力过大的，另外的话避免过度劳累，注意不要剧烈运动。