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问患者提问

幼儿睡眠时间多久

我发现孩子的休息时间有点太长了，所以我想知道一下幼儿睡眠时间多久啊？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

3-5岁的宝宝正常睡眠时间应该保持在12-14个小时，一般夜间8点开始入睡，第二天早晨7点起床，睡眠时间是11个小时。
白天中午午睡的时候一般应该补睡2个小时左右，总共的睡眠时间够用。

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