问题分析:你好,左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,控制饮食,睡前不要服用左旋肉碱,否则会因兴奋影响到睡眠意见建议:左旋肉碱可能导致腹泻,营养不良,睡眠不好。
因此在使用左旋肉碱之前,应先清除左旋肉碱的适用人群,肝肾功能较弱的人士应慎用。服用左旋肉碱时期,应加强补充营养,全面适量饮食。
期间多喝水,帮助排毒。
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