声带充血如何治疗

你好.不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。

2.演员唱歌前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。3.生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。

因此要尽量改变此类习惯。