一个非常渴望做妈妈的人

这个很简单，只要你的月经周期正常，是很容易推算出你自己的排卵期。首先你要知道，女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确。