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问患者提问

男人缺锌怎么办？缺锌男人吃什么？

怎么办，检查出来缺锌的问题了，现在还想备孕要宝宝呢，我几年内35岁，是第一胎，之前一直没有要孩子的打算，现在年龄大了又要不了了。请问男人缺锌怎么办？缺锌男人吃什么？想得到的帮助：男人缺锌怎么办？缺锌男人吃什么？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好、补锌建议你服用精活速或者是凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。
另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。祝康复

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