自己做更干净更新鲜。我家宝宝吃的是胡萝卜泥,把胡萝卜切成片煮,加点油里面(胡萝卜素是要在油混合的作用下才能被人体吸收),十五分钟就差不多了,然后用搅拌机做成泥就ok了。
也可以做土豆泥,这两个都很有营养。(做法同上)宝宝头几次吃的会很少,要一点一点的增加。两个星期后加水果,可加香蕉或者梨(要买那种软软的大头梨)。
香蕉或者梨,弄掉皮和核,用搅拌机一搅拌,就可以饿了。刚开始加辅食宝宝不能吃带有酸味的,比如酸味的苹果,宝宝吸收不好。
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