您好，可以做下蹲锻炼和慢跑锻炼，下蹲锻炼可以有效的预防踝关节的僵硬，慢跑锻炼可以加强两侧关节的协调性。由于骨折已经愈合，不不要太担心了，不断地加强锻炼强度就可以。
希望我的回答对您能有所帮助，有什么问题欢迎继续追问。
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