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睡眠质量不好能吃汤臣倍健褪黑素片吗？

你好！睡眠质量不好能吃汤臣倍健褪黑素片吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！是可以的。褪黑素片褪黑素，维生素B6。主要作用提高睡眠质量。适宜人群适合40岁以上的人群服用。用法用量每日1次，每次1片，睡前30分钟食用。

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