问患者提问

吃什么食物能变聪明？

我是一名学生学习总是学不进去上课总提高不了注意力我想问吃什么食物能促进大脑变聪明？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况的话，应该注意饮食，营养丰富，营养均衡，鸡鱼肉蛋奶，蔬菜水果，每天都要摄入一些，可以适当的吃，坚果类的东西，有利于提高记忆力。

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