我39岁月经不调，每次来都淋漓

病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于脾气亏虚所导致。意见建议：中医认为，脾主统血，如果脾气亏虚，不能统摄血液，则可以出现月经不调的症状。

你的这个情况，可以服用一些补脾摄血的中成药来调理，比如八珍益母胶囊或者归脾丸，就都应该有比较好的效果。另外，结合自己按摩一些穴位来调理，也是个不错的方法。

选取足三里、三阴交、血海、中极四穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

祝你健康快乐！