指导意见：你好，根据你的描述，你这种情况就是医学上的滑精，是由于肾虚导致的，建议你加强身体锻炼，尤其是腰腹的锻炼，多做仰卧起坐引体向上运动，身体素质提高了，这个症状会自然改善，饮食上可以适当吃一些狗肉羊肉韭菜等壮阳食物。
希望我的回答对你有所帮助，祝你越来越好。
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