上述情况有可能和脾肾虚弱有关，从舌苔上看，舌苔比较厚，而且很腻，用参苓白术丸倒是对症，但是从你描述的其他症状来看，参苓白术丸其补益的效果稍微差一些，最好是能找中医当面看看，结合舌苔脉象，开点汤药喝。
或者你可以加用人参枸杞子泡水喝。
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