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产后抑郁咋办？

我一个不错的姐们儿，本来岁数就不小了，还要冒险生孩子，生了孩子之后，也不管孩子，也不说话，自闭了，都说这是产后抑郁症的表现。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症。根据你朋友的情况来看，她的抑郁症状不是很严重，属于轻度的产后抑郁。
指导治疗：建议家人及朋友多给予帮助和引导，适当让产妇做些运动，或者外出放松心情，饮食要注意营养且清淡。

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