小腹坠痛倒虚汗例假前几天肚子胀痛腰也酸痛.直不起腰

问题分析：您好艾条灸的操作方法一般分为悬起灸和实按灸两大类.不过灸肚脐用悬起灸即可.意见建议：将艾卷悬放在距离穴位一定高度上进行熏烤而不使艾卷点燃端直接接触皮肤.包括温和灸回旋灸雀啄灸.温和灸是将点燃艾卷相对固定在距穴位1.5～3厘米左右的高度进行熏烤使局部有温热感而无灼痛一般每处灸3～5分钟至皮肤稍红晕为度.回旋灸又称熨热灸.将点燃的艾卷接近灸的部位平衡往复回旋熏灸（距皮肤约3厘米）一般可灸20～30分钟.雀啄灸是艾条燃着的一端与施灸部位并不固定在一定距离而是像鸟啄食一样一上一下地移动一般约灸5分钟。