问题分析：您好，经常性的进行哑铃的锻炼多数会增加手臂的力量，间接的增加的肌肉的分量，瘦人可以增加手臂的宽度，旁人可以减去脂肪。
意见建议：个人建议女生在举哑铃要注意强度，强度过大的锻炼会增加手臂的肌肉，不利于美观。
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