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北京雾霾期间，适宜外出运动吗？

我经常会在早上或者晚饭之后出门走上一走，既锻炼身体，又消磨时间。可是现在的北京，雾霾天气多，不知道还能不能外出运动北京雾霾期间，适宜外出运动吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，雾霾天气就不建议出去运动了，因为此时外部的空气颗粒极为复杂且浓度较高，在呼吸的时候对于肺部与呼吸道来说是一种极大的负担，同时增加了其发炎的几率，运动的时候呼吸急促吸入的颗粒更加多，对于呼吸道来说非常不好，故不建议雾霾天运动

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