问患者提问

我家宝宝最近晚上老是不肯早睡,不到12点她不睡,真是急死人了,有没有解决的方法?

提问时间：2020-02-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子可能是养成习惯了吧，这么晚睡的话会容易影响到大人的正常睡眠的，平时可以给孩子慢慢的纠正一下的，开始可以提早关灯半个小时，让孩子提前半个小时睡，慢慢的再提前一些时间，这样就会纠正过来的。

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