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锻炼完肌肉后隔天会有酸痛的感觉，那么是应该继续锻炼呢还是停一

锻炼完肌肉后隔天会有酸痛的感觉，那么是应该继续锻炼呢还是停一停再继续。网上说法比较多不知道该信哪一锻炼完肌肉后隔天会有酸痛的感觉，那么是应该继续锻炼呢还是停一停再继续。网上说法比较多不知道该信哪一种。

提问时间：2020-05-23

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