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患者提问

自从上初中脾气很躁经常和父母吵架,每天感觉很累,老

自从上初中脾气很躁经常和父母吵架,每天感觉很累,老感觉自己不如人。因为要中考压力很大每天都很焦虑
提问时间:2020-06-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,这位朋友是因为压力很大导致脾气暴躁,焦虑。首先我十分理解你,主要的是要对自己有信心相信自己一定不比别人差。

    意见建议:适当放松自己,可以听些舒缓的轻音乐。多吸新鲜空气。

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