坐骨神经痛的症状臀部左侧痛并伴有麻木

你好。根据你描述的情况，考虑腰椎间盘突出或者膨出压迫到坐骨神经导致的疼痛。建议先前往正规医院神经内科或者骨科就诊，检查腰椎核磁，明确压迫的情况，这样才能决定是否需要治疗干预；

但是，建议不要弯腰拿重物、睡硬板床都可以在一定程度上缓解症状。建议正规医院医师指导下用药缓解疼痛症状，比如：恩再适、中药（活血化瘀、通络止痛等）、甲芬酸钠等。

具体用量需要面诊决定。