四肢发凉，手心出汗，舌苔发白厚腻

病情分析：属于肾阴虚的可能性大，一般是由于您平时没有注意调理好您的饮食习惯、经常的熬夜、运动习惯过少、劳累等原因所致的意见建议：建议您要注意避免过于劳累，不要熬夜，不要喝酒，同时注意增加营养，适当的进行一些运动，有利于改善血液循环，同时可以适当的服用一些黄芪口服液和刺五加片进行辅助调理，必要时去医院中医科进行中药辩证治疗