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患者提问

初期孕妇注意事项是什么?

我怀孕56天了,现在已经出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,提不起精神,容易感到疲倦,常常会想睡觉。有时候会出现食欲下降,偶有恶心,想吐。因为怀的是第一胎没有什么经验初期孕妇注意事项是什么?
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    您好,前三个月要注意补充叶酸,这个是时候是胎儿神经发育的时候,叶酸可以促进神经发育,孩子需要多种营养,什么都吃点,没什么坏处的,油炸的,烧烤的不要吃,容易反胃,而且没有营养,对胎儿没有好处。

    水果一般已猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净,农药残留没有好处的。

    多喝水,增加抵抗力的。少食多餐,这样容易消化,吸收营养,还有么就是要保持心情愉快,其他么,想吃什么就吃什么吧,不要刻意的追求营养,开心比较重要,不过没有营养的东西不可以多吃的。

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