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便秘便血吃什么蔬菜？

这段时间老是便秘啊，一个星期才两次的大便，每次的大便都很硬的，像石头一样的，掉下去会有响声的，而且这几次还发现了便

提问时间：2020-05-17

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，平时饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。
另外可以尝试开塞露等泻药。

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