问患者提问

背部酸疼怎么办，不能平躺睡觉。

医生你好，我背部正中间的那个骨头疼，摁压也疼。平躺睡觉会比较疼，感觉喘不上气，必须要侧躺才能缓解。特别是睡一夜之后，背部感觉特别酸疼。之前有过颈椎病的病史，针灸之后好了。背部拍过片子，没有看出来什么问题，医生说是什么劳损，我觉着不会，我家城市的我从来没有下地干活的经历。想得到的帮助：背部酸疼怎么办，不能平躺睡觉。

提问时间：2020-11-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。
以上是对“背部酸疼怎么办，不能平躺睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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