得了心脏病能活多久

心脏病分很多种也不像你说的那么可怕有很多心脏病患者和疑活到80、90岁这主要看平时的保养养成良好的生活习惯注意调理是可以有效预防复发的心脏病患者生活中应注意的问题：控制体重戒烟戒酒改善生活环境污染严重及噪音强度较大的地方可能诱发心脏病因此改善居住环境扩大绿化面积低噪音防止各种污染避免拥挤避免到人员拥挤的地方去无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病还是冠心病、风心病都与病毒感染有关即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重因此要注意避免到人员拥挤的地方去尤其是在感冒流行季节以免受到感染合理饮食应有合理的饮食安排高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关所以从心脏病的防治角度看营养因素十分重要原则上应做到三低即：低热量、低脂肪、低胆固醇适量运动积极参加适量的体育运动维持经常性适当的运动有利于增强心脏功能促进身体正常的代谢尤其对促进脂肪代谢防止动脉粥样硬化的发生有重要作用对心脏病患者来说应根据心脏功能及体力情况从事适当量的体力活动有助于增进血液循环增强抵抗力提高全身各脏器机能防止血栓形成但也需避免过于剧烈的活动活动量应逐步增加以不引起症状为原则规律生活养成降的生活习惯生活有规律心情愉快避免情绪激动和过度劳累