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是不是吃了碱性的食物身体就会是碱性了

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提问时间：2020-07-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水果和蔬菜等等食物属于碱性食物，经常吃碱性食物有助于体质维持碱性。指导意见：建议平时经常吃水果、蔬菜、海带等等碱性食物，少吃肉食类酸性食物，即可使体质呈碱性.也可以吃益生碱改善碱性体质。

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