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我从小就说话声音很小，大声说话感觉很累，肺活量低这

我从小就说话声音很小，大声说话感觉很累，肺活量低这个可以调整吗

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：人的肺活量是有差异的。通过锻炼肺活量是可以增加的意见建议：每天慢跑四十分钟，吹气球都是比较有效的方法。
深吸一口气憋住看能憋多久每天会有进步。

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