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患者提问

喝蜂蜜水过多对身体好吗?

因为自己的身体有点发胖了,后来在网上看了一下说喝蜂蜜水可以起到减肥的效果,自己就想要每天喝一些蜂蜜水,请问一下喝蜂蜜水过多对身体好吗?
提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议你在平时的时候不要喝过多的蜂蜜水,每天大约喝两勺就可以了,过多的话对身体没有什么好处,如果你最近出现便秘的情况,每天早上可以选择泡一杯蜂蜜水喝,最好选择用温水泡,根据你所说的这种情况,身体肥胖的人也可以选择喝一些蜂蜜水,但是它的减肥效果不是很明显,如果你想要减肥的话,每天你可以通过做一些运动,平时饮食可以多吃一些水果和蔬菜,也能起到减肥的效果。

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