经期几天算正常？而且宫寒

你好，正常月经经期三到七天都是正常的，周期28到30天左右，每个人情况不同，个有差异，只要月经周期正常，没有其他不适考虑就没有什么问题。

建议你不要过于担心。只要月经周期规律，经期长短无所谓的，每个人的经期不尽相同，经期注意休息和保暖，注意饮食不能吃生冷刺激，注意经期卫生，祝你健康