问患者提问

女人坐月子能吃啥

我现在在坐月子，我听说这个时候一定要注意保养，我就是不知道这个时候什么可以吃，什么不可以吃，女人坐月子能吃什么呢？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇在坐月子的时候，辛辣的食物不可以吃，例如辣椒、生蒜、韭菜等；建议多吃些水果和蔬菜，不过注意龙眼是不可以吃的，最好在吃水果的时候把水果隔水加热一下再吃，生冷的食物不要吃。

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