你好，如果你没有手淫或者性生活的话，一周梦遗在一两次属于常见的。如果有手淫或者性生活还有存在梦遗，就需要考虑补肾。
补肾药物，你可以使用六味地黄丸，平时不要去看一些色.情淫秽的东西，多和家人朋友在一起转移注意力，多运动锻炼，释放多余的精力。
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