问患者提问

想知道平躺着睡姿好吗？

平时睡觉就喜欢平躺着，请问平躺着睡好吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答，平躺着睡觉，属于正常的睡姿，但是人在整个睡眠过程中不可能保持一个固定的姿势，睡眠过程中不断地在变换姿势。

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